Paleo

Dieta pierwotna, znajdująca swoje korzenie wśród ludów, wiodących myśliwsko- zbieraczy tryb życia.

Filozofia i sposób odżywiania i oparte na spożyciu chudego białka oraz węglowodanów pochodzenia roślinnego. Zapoczątkowana ok 100 000lat temu, dziś zyskuje na popularności.

W naszej diecie paleo znajdziesz mnóstwo ciekawych posiłków opartych na  naturalnych, nieprzetworzonych produktach, łatwo przyswajalnych przez Twój organizm.
Korzystnie wpływa na obniżenie poziomu cukru we krwi i jest szczególnie polecana osobom z chorobami autoimmunologicznymi.

Dieta paleo pomaga również w walce z otyłością, chorobami układu pokarmowego, astmą, a nawet z problemami skórnymi.

Niezależnie od tego czy borykasz się z problemami zdrowotnymi, czy zależy Ci na zmianie dotychczasowego sposobu odżywiania i trybu życia, dieta i filozofia paleo pomoże Ci w zmianie i poprawie jakości Twojego życia.