Paleo

Dieta pierwotna, znajdująca swoje korzenie wśród ludów, wiodących myśliwsko- zbieraczy tryb życia.
Filozofia i sposób odżywiania i oparte na spożyciu chudego białka oraz węglowodanów pochodzenia roślinnego. Zapoczątkowana ok 100 000lat temu, dziś zyskuje na popularności.
W naszej diecie paleo znajdziesz mnóstwo ciekawych posiłków opartych na naturalnych, nieprzetworzonych produktach, łatwo przyswajalnych przez Twój organizm.
Korzystnie wpływa na obniżenie poziomu cukru we krwi i jest szczególnie polecana osobom z chorobami autoimmunologicznymi.
Dieta paleo pomaga również w walce z otyłością, chorobami układu pokarmowego, astmą, a nawet z problemami skórnymi.
Niezależnie od tego czy borykasz się z problemami zdrowotnymi, czy zależy Ci na zmianie dotychczasowego sposobu odżywiania i trybu życia, dieta i filozofia paleo pomoże Ci w zmianie i poprawie jakości Twojego życia.
Proponujemy Ci kilka wariantów kaloryczności diety:
Jeśli nie jesteś pewny który, będzie najodpowiedniejszy dla Twojego organizmu i trybu życia, żaden problem, skontaktuj się z naszym dietetykiem, wspólnie wybierzecie najlepszą opcję.